​メール de コーチング

​時間を決めるのがプレッシャーに感じる方

対面やオンラインだと、事前に日程を決めてお会いします。しかし、子供が急に熱を出したり、急用が入ったりして、予定通りにいかないことも多いのではないでしょうか。そのたびにキャンセル連絡や手続きの煩わしさや、プレッシャーがあります。

​メールは、何が起きても大丈夫。自分が書ける時に書けるので、気楽に取り組めます。

書くほうが表現しやすい方

​自分のことについて、その場で話すよりも、じっくり考えて文字にしたほうが、表現できるという方にもメールは適しています。また、話すのが好きな方も、今は音声入力でメールを書くこともできる時代になりました。

書くも話すも、自分のペースで表現できるのがメールです。

発信を考えている方

今後、発信をしたい方にもメールコーチングは非常に有効です。自分の頭の中を整理して、発信したいことが何かを明確にすることができます。発信する前に、もしくは、すでに発信を始めている方も、より自分の希望に沿った内容に自信を持って伝えることができるようになります。

時差の調整が難しい方

駐在妻は世界中にいます。国が離れていると避けられないのが時差です。この時差のために、希望の対面やオンラインができない方がいらっしゃいませんか。

メールは、時差は全く関係ありません。時差のストレスから解放されます。

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記録を残して見返したい方

会話を全てメモするのは非常に難しいことです。その時は集中して話していても、振り返ると相手や自分の言葉を忘れてしまいませんか。メールであれば、最初から最後まで文字として残っているので、後から見返すことができます。振り返って、自分の変化や成長をより感じることができます。

好きな時に好きなだけ伝えたい方

人にはバイオリズムがあります。想いを伝えたいと、言葉があふれてくる時もあれば、沈黙して考えたい時もありますよね。メールdeコーチングは、あなたの気持ちの波に合わせます。送られたメールには必ず返信、何もない時には私も何もしません。無理に言葉を引き出すことはありません。