受講生の方の声
ここに掲載しているのは、
ご本人の了承を得て掲載しているものです。
感じたことを、そのまま言葉にしてくださっています。
アメリカ在住 MIHOさん
対面ではなくメールでみかさんとの距離が詰められるだろうか？
文章できちんと思いを伝えられるだろうか？
と少し不安な気持ちを持ちながら始めました。
けれど重要なのは「自分で自分のことを知り、確認する作業」で
私にはメールが合っていました。
みかさんからの返信で初めて気づくこともあり、気持ちが軽くなることが多かったです。
みかさんが自分のことのように私のことで喜んでくれたりと、
みかさんの人柄のおかげで私も心開くことができました。
アメリカ在住 ななさん
今回、きちんとコーチングというものを受けてみて「自分を知ること」の大切さを学びました。
自分が何に対してモヤモヤしていて、どうしたらそれが晴れるのか。
駐在妻としての悩みは、家族や友人にも話せないことがたくさんありました。
でも、大きな心の器を持った みかさんなら分かってくれる。
安心して沢山の深いお話をすることができました。
前の私は、何と言っていたかな？など振り返ることもでき、
30日間を終えた今では、初期の頃の自分を懐かしく感じます。
1年後にもう一度このメールを読み返してみてどれだけ成長できたのかを確かめるのも楽しみです。これからの一番大事なメインストリートを見つけることができました。
アメリカ在住 青空さん
繰り返す駐在生活のため、精神的にもう頑張る気力と体力がないと感じていた日々でしたが、みかさんのコーチングを知り、この方だったら私の複雑な気持ちや状況を理解してくださりそうだな、と考え申し込むことにしました。
特に良かったことは、自分の抱えている問題、悩み等を自分以外の方に話せたこと、共感してもらえたこと、褒めてもらえたこと、背中を押してもらえたことだと思います。
家族やお友達にも悩みを話したり相談したりすることはできますが、相手の反応が気になったり申し訳ないと思ったり、こんなことまで言って大丈夫かな？と考えたりしますし、
30日間ずっと一緒に考えてもらうのは難しいと思います。
一見駐在妻は恵まれた生活をしているように見えますし、経済的なことなどを考えれば駐在妻の悩みは「贅沢だ」と捉えられてしまうかもしれません。「同じように悩んでいる駐在妻」が周りにいないと、悩みをかかえていること自体をカミングアウトできないので、みかさんのコーチングは必要な方にとってはとても受けやすいと感じました。
コーチングを通して、日々を積み重ねている自分に自信をもてるようになって、自分がやりたいと思うことや理想とする将来の姿を思い出し、自分の力で生きていると考えられるようになったと思います。
ドイツ在住 Mさん
当初は、駐在期間中のモヤモヤや悩みを解決できれば、と思って申し込みましたが、それをはるかに超えた、人生レベルで大切なことを学ぶことができました。
仕事をしていてもしていなくても、自分の存在自体を認めてあげられるようになったことで、とても気持ちが楽になりました。褒め上手なみかさんに毎日のように褒めていただいているうちに、自分のやってきたことを認めることができ、希望と自信を取り戻すことができました。私が安定したことで、夫との関係性も良くなりました。
テニスのラリーのようにテンポよくお返事をしてくださるので、言語化する（メールを送る）→回答をもらってまた考える、というルーティンができて、自分としっかり向き合えた、濃密な30日間でした。ついつい私からのメールが長くなってしまうことを心配していたのですが、みかさんが上手にまとめてくださるおかげで、長さもちょうどよかったです。
コーチングを通して、気持ちの変化を話せる人がいること、モヤモヤを言語化してもらうことって、こんなに安心感があるんだ、と学びました。それはひとえに、みかさんの優しさと包容力のなせる業だと思います。
まさか、30日間でこんな場所にたどり着けるとは思ってもみませんでした！
イギリス在住 Mさん
駐在という立場ではあるものの、悩んでいることは実は駐在であってもそうでなくても変わらぬと思われる私の悩みにも真摯に向き合っていただいて本当に感謝しています。
みかさんの後押しもあって、私が普段心にしまい込んでいる思いを吐き出させていただくことができました。それは対面では、みかさんの反応がどうか気になって言えなかったかもしれません。
そこが今までの経験ではない、新しいことでとても自分にとっても良かったと思います。
言葉に出すよりも、メールに書き出してみると自分が思ってた以上に、大したことではないのではないかと思うことができました。
アメリカ在住 Aさん
とにかく癒されました。
今の私には取るに足らないことも、当時の私にはつらかったことに気づき、こんな小さな経験で私が一歩踏み出せなかったのかと、意外なトラウマがポロっと出てきました。私が吐き出し、みかさんは受け止めてくれ、今から向かう目の前のことが、鮮明になって、軽く一歩踏み出せる、そんな不思議な感覚を得ました。
こちらが長く書いても、それを要約されて返ってくることで、吐き出すことと、整えることのどちらもできました。吐き出してばかりでも、理路整然とするばかりでも、どちらか一方だけでも癒されないのだなとわかりました。
アメリカ在住 Cさん
30日があっという間に感じて驚いています。
コーチングを受けて良かった点は、何度も見返せること。
そして、文字にしていると、自分でも「やらなきゃ」「行動に移してみよう」と背中を押される気がして、能動的にコーチングと向き合うことができたと思います。
メールだからこそ、各質問に対してしっかりと考えたり、直感で気持ちを伝えたりと、素直に対応しやすかったです。子供の体調や一時帰国のように返信できない事情に対しても、柔軟に対応してくれました。
アメリカ在住 Mさん
メールコーチング申し込んだ時、1ヶ月後に自分がこんなことになっているとは全く想像していませんでした！
今回のやりとりで、私の大きな気づきになったのは、長いこと腑に落ちなかった「自分を認める」とはどういうことかが分かり、夫とケンカになると彼が黙っていたのは何故だったのかが理解できました。
また、やろうと思ってもできない時は、それが今やるべきことではなかっただけという考えを知りました。
回を重ねるごとにみかさんの大ファンになっていきました！
イギリス在住 深雪さん
自分がぼんやりとイメージしていた理想の働き方の解像度をぐっと高めることができ、内容がはっきりしました。コーチングが終わってからしっかりと自走していけるようなヒントをたくさんもらえたことが、非常に自信に繋がりました。
またその道中で、自分の中でも無意識的に抱えていたモヤモヤを深掘りして下さり、今後そのモヤモヤとどうやって付き合っていったらよいのか導いてもらえました。
「モヤモヤは必ずしも今消化しきらなくてよい」というのがとても大きな発見で、それは「自分たらしめるもの」であり、今後もライフワークとして折に触れて考え続けていこうという気持ちになることができました。
また、無意識的に自分が大切にしてきた価値観をしっかり言語化して下さり、それらは自分にとっての宝物になりました。
言葉にすると本当に平凡なものばかりなのですが、それぞれがとても輝いていて、自分のことをますます好きになれた気がします。
駐妻歴4年目 Cathyさん
じっくり自分の話を聞いて下さる人がいるという安心感がありました。
また、いつも丁寧な返信でした。
口頭ではない分、説明がくどくなりがちなメールでのやり取りですが、心地の良い文章で書かれており、短か過ぎず長過ぎず、私からのメールを真摯に受け止めてくださっていることが伝わるメールでした。
普段、じっくり考えたりする時間が持てない分、質問に対して考えて、言葉にして、文章にする作業は貴重でした。
イギリス在住 Aさん
私の回答に即して適切な質問をいただき、次第に私が何をしたいのか考えることができました。私が多少的外れな回答をしているところもありましたが、それを否定せずに、次の質問に昇華していただけたので、思いのままメールで書くことができました。
文字で書くと、自分はこう考えているのか、という思考の整理にもなったので、私にはあっていました。対面（オンライン）だと、言いづらかったり、言い忘れてしまったりというものが出て来たと思います。
また、家族の誰かに聞かれる、という心配もないので、思っていることを素直に吐き出すことができたように思います。
アメリカ在住 Sさん
みかさんとのメールのやり取りを通して、駐在妻となり子育てにも翻弄されて、自分のことを集中して考える時間が取れていなかったことに気づきました。
この30日間は、これまでとこれからの自分のことをたっぷり考える、とてもいい機会でした。
みかさんは本当に人のいいところを見つけるのが上手！いつもめちゃくちゃ褒めてくださるのも嬉しかったです！
これからの駐在生活、帰国後にやりたいことをそれぞれ確認することができ、感謝しています。
アメリカ在住 AMADERAさん
安心して話せる人がいるということだけで、異国の地で安心できる日常を送れました。
何があっても相談できる人がいると思うと、思い切ってジャンプできました。
ぼんやりと「いつかやってみよう」と思っていても、実際に目の前に現実としてやってくるのは、なんとなくもっと先だと思っていました。
タイミングを逃さず、スピード感を持って動くことで実現できたのは、みかさんのコーチングの賜物です。