自分を追い込んでしまう人へ

駐在生活は、駐在が決まった時点から、一気に心が乱されます。

情報を集めて、いろんなものを買い揃えて、海外に降り立ったら、人間関係を作って、子供の学校を探して…

本当にキリがないくらい、大変な状況になります。

でもこれは、人生のあらゆる場面で起きていますよね。ああしなきゃ、こうしなきゃ、ああなったらどうする？そのためには、こうしたほうがいいか？でも、もしこうなったら？これも準備しなくちゃ…

こんな時、ちょっと鏡を見てみてください。

肩が耳につくくらい、力が入っていませんか？

私自身、今まで脇目もふらず、ときには傷つくことも恐れず進まなければ、良い状況は作れないと思っていました。

でも実際は、頑張れない時もあるし、傷つくのが怖くて動けない。どうしたらいいのだろう？

そうしてたどり着いたのが「肩の力を抜く」ことだったのです。

「肩の力」を抜く方法は、この2つだけ。

ひとつは「どうなったらうれしいか」というゴールを決める。目指す自分の姿を決めること。

そしてふたつ目。絶対にそうなると決めること。

これだけです。

おい、ふたつ目が急にふわっとしたぞーと思った方！

それこそが「肩の力」なのです。

どうなるかわからなくて、不安だから、自分の目に見える形で全てをやっておきたい。その「肩の力」が自分を縛って、疲れさせて、しまいには、動けなくさせていたのだと気づいたのです。

ゴールに行けると、決めてください。

これであなたの目の前には、道ができました。これから起こるすべての事は、ゴールのために起こる。

そう考えられたら、あれもこれもという肩の力はふっと抜けて、本当に今やりたいことがわかります。

私はこのことに気づくまで、とても遠回りをしました。

だから、あなたに伝えたい。

肩の力を抜いて。

そこから、あなたの人生が豊かに回り出す。