ネガティブもパワーいる
- 2025年11月21日
- 読了時間: 1分
駐在妻になって15年。
心が落ち込むことも多々あり
その落ち込み方が
極端すぎて
自分でも手に負えない時がある。
私のコーチングの
コーチのきょんさん
の言葉で気づかされた。
落ち込むのも、責めるのも
エネルギーがいること。
そのエネルギーを、
別の方向に向けたら
大きな力になる。
そう考えたら
落ち込める自分の
ポテンシャルを感じる！
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すべて表示駐在妻として過ごした1年。 何かを成し遂げられただろうか？ そんなふうに考えると 何もできていないような気持ちになる。 駐在妻の自分の1年は 意味なく過ぎていく気がして 年末には 空虚感に苛まれたこともあった。 でも 何をしても 何をしていなくても 私の感情は ひっきりなしに動き続けた。 それが「生きる」ということ。 それに気づけてよかった。
駐在妻は、家族を持っている。 その家族の言動で 私たちの心が 振り回されることもある。 喜びにも、悲しみにも 楽しみにも、怒りにも 家族のことを考えていると そこに引きずられて 自分のことを脇に置いてしまう。 家族と自分の間に 線を引けないと つらいんだよね。
駐在妻になって 機嫌よくいられる時が少なくなった。 家の外でも中でも 何かしら、心を乱すことがあって それがもう 何のせいなのかわからないから 目の前の出来事に 突発的に大きく反応してしまう。 機嫌よくいたい。 機嫌が良ければ いつもの自分でいられるのに。
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